Warsztaty dla seniorów w Lubinie: O zdrowym starzeniu się i roli Rady Seniorów

W Urzędzie Gminy Lubin zorganizowano warsztaty mające na celu dyskusję na temat starości oraz możliwości aktywności społecznej osób starszych. Spotkanie skierowane było do seniorów, a jego celem była refleksja nad kondycją psychiczną i intelektualną w starszym wieku. Uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się więcej o funkcjonowaniu mózgu oraz o aktywności, która wspiera zdrowe starzenie się.

W ramach warsztatów, zorganizowanych przez Radę Seniorów Gminy Lubin, wzięło udział 29 osób. Tematyka spotkania skupiła się na aktywności społecznej seniorów oraz ich zdrowiu psychicznym. Szczegółowo omawiano wszelkie zmiany, które zachodzą w procesie starzenia, z wyraźnym naciskiem na niezwykle istotne aspekty takie jak codzienna aktywność, relacje międzyludzkie oraz podejmowanie nowych wyzwań.

Uczestnicy warsztatów mieli szansę zapoznać się z zagadnieniami neurogenezy oraz rolą hipokampa w kontekście pamięci i uczenia się. Doświadczenie Beaty Żelwetro, która przeprowadziła część teoretyczną spotkania, pozwoliło na głębsze zrozumienie procesów zachodzących w mózgu wraz z wiekiem. Oprócz aspektów neurologicznych, poruszono kwestie osobiste, takie jak lęk przed starością oraz znaczenie relacji społecznych w życiu seniorów.

Przy okazji warsztatów, zaprezentowano także działalność Rady Seniorów, podsumowując dotychczasowe projekty i inicjatywy. Istotnym celem tej działalności jest zachęcanie starszych mieszkańców do aktywnego uczestnictwa w społeczności oraz zwiększenie ich roli w kwestiach obywatelskich. Dodatkowe zdjęcia z warsztatów dostępne są na facebookowym profilu gminy Lubin, co umożliwia szerszemu gronu zapoznanie się z podejmowanymi działaniami na rzecz seniorów w regionie.