Zaktualizowany test sprawności fizycznej dla kandydatów do Policji wprowadza nowe wymagania. Mieszkańcy Lubina, którzy rozważają karierę w mundurze, mają teraz możliwość przygotowania się do rekrutacji. Policjanci z Dolnego Śląska zapraszają do wzięcia udziału w zajęciach oraz próbnych testach, które pomogą w dostosowaniu się do nowych norm. W artykule przedstawiamy szczegóły dotyczące wymagań oraz organizacji zajęć.
Nowy test składa się z czterech prób, które muszą być wykonane w tym samym dniu. Kandydaci muszą wykazać się umiejętnościami w rzuć piłką lekarską, wykonywaniu siadów, biegu ze zmianą kierunku oraz biegu z obieganiem przeszkód. Wprowadzone wymagania są następujące: rzut oburącz piłką musi osiągnąć co najmniej 4,5 metra, w siadach potrzebnych jest minimum 14 powtórzeń w ciągu 30 sekund, bieg ze zmianą kierunku powinien być ukończony w czasie 33 sekund, a bieg z obieganiem stojaków w czasie 90 sekund powinien zawierać co najmniej 19 powtórzeń. Osoba przystępująca do testu może zdobyć maksymalnie 60 punktów, a pozytywny wynik wymaga co najmniej 32 punktów przy zrealizowaniu wszystkich prób.
W ramach przygotowań do testu, dolnośląscy policjanci organizują zajęcia, które odbędą się w Wrocławiu przy ulicy Kozanowskiej 69. Mieszkańcy Lubina mają możliwość skorzystania z takich treningów, które będą się odbywać 7, 14 i 28 kwietnia w godzinach 15:30-17:00. Oprócz tego, co czwartek w godzinach 12:30-15:00, każdy zainteresowany może przystąpić do próbnego testu sprawności fizycznej. Jest to doskonała okazja, aby poznać szczegóły prób oraz uzyskać wskazówki od policyjnych instruktorów, które przyczynią się do lepszego wyniku podczas właściwego testu.
Źródło: Policja Lubin
Oceń: Nowy test sprawności fizycznej w rekrutacji do Policji
Zobacz Także
